YOU: Small actions, big change Android แอป

การกระทำเล็ก ๆ ในชีวิตประจำวันเพื่อสุขภาพสติอาหารและการเคลื่อนไหว!

เราทุกคนต้องการความสุขในชีวิตจริง แต่รู้ว่าสิ่งที่ต้องทำในชีวิตประจำวันไม่ชัดเจนเสมอ วิธีการแก้ปัญหาที่คุณแอปเป็นเรื่องง่าย: ไม่ได้มีจุดมุ่งหมายเพื่อการเปลี่ยนแปลงที่รุนแรงทั้งหมดในครั้งเดียว แต่ทำตามขั้นตอนขนาดเล็กจำนวนมาก“ไมโครกระทำ” ว่าในช่วงเวลาเพิ่มขึ้นเพื่อให้การเปลี่ยนแปลงอย่างมีนัยสำคัญ วันหนึ่งข้อเสนอแนะไมโครกระทำอาจจะเพลิดเพลินไปกับมุมมอง; อื่นที่จะใช้ช่วงเวลาที่มีเทคโนโลยีฟรีหรือไปเดินเล่นกับเพื่อนร่วมงานได้

คุณแอปควบแน่นสุขภาพชั้นนำและการพัฒนาความรู้ส่วนบุคคลในไมโครกระทำ ดังนั้นคุณสามารถให้เราเพียงไม่กี่นาทีของวันของคุณและยังคงรู้สึกมีพลังและสดชื่นสำหรับการทำบางสิ่งบางอย่างสำหรับตัวคุณเอง

*** สิ่งที่คุณได้ ***

+ ความรู้ TOP
จากแหล่งข่าวชั้นนำของโลก - นักวิจัยชั้นผู้เขียน, นักวิทยาศาสตร์และผู้เชี่ยวชาญในการพัฒนาส่วนบุคคล

+ MIСRO-กระทำ
ความรู้ที่มีประสิทธิภาพรวมตัวเป็นไมโครกระทำคุณสามารถอ่านในเวลาน้อยกว่าหนึ่งนาทีทำในเวลาที่น้อยกว่าสิบ ขั้นตอนเด็กทารก!

+ INSPIRATION DAILY
เราทำให้คุณประหลาดใจทุกวันด้วยการกระทำใหม่ความคิดหรือความเข้าใจที่จะทำให้คุณไป! แตะลงในประชาคมโลกเพื่อแลกเปลี่ยนความคิดและการรับแรงบันดาลใจจากคนอื่น ๆ จากทั่วโลก

*** สิ่งที่ผู้ใช้ของเราได้เรียนรู้กับคุณ-*** APP
- สติในชีวิตประจำวัน
- ความเครียดลดลงและความวิตกกังวล
- พลังของความคิดเชิงบวก
- ความสัมพันธ์ในครอบครัวความรักมากขึ้น
- มหานครความตระหนักในตนเอง
- เป็นปัจจุบันมากขึ้นในขณะนี้
- แฮ็ผลผลิตที่มีประโยชน์
- การรับประทานอาหาร, ความรักและการเคลื่อนย้ายมากขึ้นสติ

ข้อมูล ข้อมูล